肿瘤预防

从患癌到肿瘤消失!李开复抗癌成功,他总结出四句感悟:睡眠比什么都重要!

感悟一:睡眠比什么都重要,睡眠是增强免疫力最好的方法!
感悟二:运动无比重要,有氧运动是促进癌细胞凋亡的良方!
感悟三:饮食要均衡,好吃的不健康,健康的不好吃!
感悟四:好心态和幽默感是发挥自身疗效治疗癌症的良药!

柯云路:想远离癌症一定要知道的事

癌症,是精神上高度郁结痛苦及压力的生理反映。精神上有了巨大的压力不得表现和发泄,潜意识只能以疾病的形式来表现。当压力大到一定程度,压抑、郁结也到了相应大的程度,就只能以象征死亡的疾病(癌症)来表现。癌症,是典型的郁结、压抑;心理上的抑郁、埂塞、滞留,最终以生理上的抑郁、埂塞、滞留表现出来。癌症是郁结的痛苦,是高度压抑了的情绪。

癌症、糖尿病、心脏病都与这有关,几乎人人中招!

癌症、糖尿病、心脏病都与这有关,几乎人人中招!

跟我们一起学健康~涨姿势~

再轻松简单的事也抵不住一个“懒”字。脱鞋靠踩,穿鞋靠挤,宁可饿着也不起床,一身葛优躺不过瘾,还得配个“土豆沙发”,恨不得用意念控制所有。懒无止境,往往引发多种疾病!

 

「 糖尿病 」

睡眠的重要性早已深入人心,但经研究发现

人体睡眠时间超过8小时,患糖尿病的风险增加3倍

习惯于睡懒觉的人,尤其是有糖尿病家族史的人

一定得注意睡眠时间

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热点 | 花季少女“心碎”而亡,好心态才能真抗癌

导读:近日大学生被骗心碎而死的消息传遍整个网络。即将踏入大学的18岁山东临沂罗庄女孩徐玉玉被骗走了上大学的费用9900元。得知被骗后,徐玉玉伤心欲绝,郁结于心,最终导致心脏骤停。与此同时临沂市,小刘也遇到了电信诈骗, 被骗了2000元的小刘同样悲伤过度,第二天早晨猝死在沙发上。

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科普 | 肿瘤细胞竟自己打败了自己?

科普 | 肿瘤细胞竟自己打败了自己?

肿瘤通常并不是与生俱来的,也不会从别人身上传染过来的。它往往是由我们自身的体细胞发生基因变异而产生的。因此,如果您是某种肿瘤的高危人群,往往只是说明您从父母遗传来的基因,让您比别人更容易患上肿瘤罢了。当然,目前已经有很多明确的致癌因素,比如吸烟、放射线、病毒性肝炎等等,但这并不代表肿瘤已经能够得到预防,还是会有人在毫无问题的生活方式下罹患肿瘤。

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饮食 | 《哎呦厨房》——抗癌饮食我们很走心

饮食 | 《哎呦厨房》——抗癌饮食我们很走心

导读:民以食为天,对于抗癌卫士大家庭中的友友来说,“食”更为重要。吃什么,可以助我们康复?怎么吃,可以预防癌症的复发?这是每一位正在与癌症抗争中的友友们都希望解决的问题。今天,抗癌卫士与康复6年的胃癌友友悦宁一道,推出一档专注于分享抗癌饮食的新节目--《哎呦厨房》。

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從打噴涕到癌症的九個發展步驟

從打噴涕到癌症的九個發展步驟

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1 打噴嚏: 當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔後,身體的防 禦系統開始啟動,通過打噴嚏把它們打出來。

2 咳嗽: 如果病原菌沒有被打出去,就會進入上呼吸道與 支氣管,於是身體啟動第二道防線「咳嗽」將病 原菌咳出。但是大家們以為咳嗽是病,馬上吃止 咳化痰的藥,將本來要排出體外的病原菌又壓回 身體裡,於是身體的防禦系統進入了第三步。

3 乏力沒有食慾: 身體告訴我們要好好休息,以便集中體力對抗進 入身體裡的病原菌,此時身體不想吃飯,就不要 吃,立即去休息,並且增加喝水量,同時多喝蔬 果汁。如果這一步沒做好,身體將進入第四步。

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人物 | 与癌共处的日子:我总结的癌症患者的康复九策

人物 | 与癌共处的日子:我总结的癌症患者的康复九策
以下内容仅供参考康复九策
1.树立正确的治疗理念。
2.改变自己的生活方式。
3.每天做好五件事:吃、喝、拉、撒、睡。
4.适量散步。
5.多晒太阳。
6.深呼吸。
7.修炼一副好心情。
8.沐浴在家人和友人的关爱中。
9.做自己喜欢的事。
我将详述这些内容,同时我猜想它也是因人而异的。我自己感觉良好的办法,不一定在别人身上也会好。应当提醒你的是,癌症多种多样——仅仅肺癌就有4大类20多种,因此任何治疗方法的一个重要前提就是,“因人而异”和“因时而异”。
每个人都需要根据自己的情形去认真体会。不过,有一点可以肯定,这些办法,不用你鞍马劳顿倾家荡产地求医问药。你只需要拥有足够的信念、理智、毅力和耐心,还有亲情和友情。三项基本原则这些原则虽然不会直接杀死癌细胞,却是患者康复之路上的最好航标。
下面三项基本原则是我几年来的切身感受,我一直把它们铺垫在内心深处。我有一个很坚定的信念:这些原则虽然不会直接杀死癌细胞,却是我康复之路上的最好航标。