湿气

生姜一种吃法,体内再也没湿毒!赶快告诉身边人

生姜一种吃法,体内再也没湿毒!赶快告诉身边人 生姜是我们生活中常见的一种食物,无论是当做调味料还是熬汤,总能看见它的身影。生姜一种吃法功效惊人!知道生姜有哪些中医价值吗?下面就让小编为大家介绍下生姜怎么吃可以让体内再也没湿毒,赶紧来看看吧

湿气重必吃它,痰多头脸油腻要吃它,水肿肥胖更要吃它

    健康导语
    湿邪,可说是现代人健康的最大敌人之一,人们十有八九存在湿邪潜伏。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,其实这些病都跟湿邪有关。古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”
中医认为,“湿气”会引发和恶化多种疾病,夏天天气炎热,大部分时间都待在空调底下,导致体内的水液无法排出,饮食上喜欢吃凉菜冷饮、冰冻西瓜、饮料等,这些习惯影响了脾胃运转,导致身体发沉无力,头脑昏沉,脸黄油腻,湿疹长痘,皮肤瘙痒等症状,这些都是湿气的表现。 
    湿邪入体,起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展,会出现痤疮、关节疼痛,体型肥胖,头脸油腻,脸上长痘、长斑;久而久之还会导致肥胖,引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。女性的一些妇科病如白带异常,瘙痒也与湿气有关。
    湿毒的程度
    一级湿毒:在表皮
    症状:皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。
    二级湿毒:在肌肉
    症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。
    三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿。